R$ 5,00
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142 em estoque
Peso | 0,1 kg |
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Dimensões | 1 × 1 × 1 cm |
Descrição:
Muito popular em receitas de origem italiana e mediterrânea, o manjericão é rico em nutrientes importantes à saúde: vitaminas A, C, B1, B2 e B3, e minerais, como cálcio, fósforo e ferro. Com aroma inconfundível, a erva, originária da África e Ásia, faz parte da família da hortelã, caracterizando-se pela refrescância e toque apimentado.
As folhas do manjericão são muito utilizadas em pratos, como molhos, saladas ou sucos. Além disso, as folhas do manjericão também são usadas na forma de chás, banhos, cataplasmas ou óleos essenciais.
Dicas de uso:
O manjericão dá sabor a pratos com tomate, saladas, abobrinha, berinjela, temperos de carne, recheio, sopas, molhos, massas, queijos e muito mais. Além disso, ele complementa outras ervas e especiarias, como alho, manjerona, mostarda, orégano, pimentão, salsa, pimenta, alecrim e sálvia. Como o calor diminui seu aroma, fica melhor se adicionado no final da receita ou só na hora de servir.
Chá de manjericão:
O chá de manjericão pode ser feito com suas folhas frescas ou secas.
Ingredientes:
1 colher de chá das folhas secas, ou cinco folhas frescas de manjericão.
1 xícara de água.
Modo de preparo:
Colocar a água para ferver e quando estiver fervendo, deligue o fogo. Adicionar a água fervente em um xícara com as folhas de manjericão. Tapar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber.
Recomenda-se consultar um profissional de saúde qualificado antes de utilizá-la para qualquer finalidade medicinal.
Ingredientes: Manjericão desidratado.
Alérgicos: Pode conter traços de soja. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
TABELA NUTRICIONAL:
100g | 5g | %VD* | ||||
VALOR ENERGÉTICO (Kcal) | 337Kcal | 17Kcal | 1% | |||
CARBOIDRATOS (g) | 61g | 3,04g | 1% | |||
AÇÚCARES TOTAIS (g) | 0g | 0g | ** | |||
AÇÚCARES ADICIONADOS (g) | 0g | 0g | 0% | |||
PROTEÍNAS (g) | 15g | 0,71g | 1% | |||
GORDURAS TOTAIS (g) | 3,98g | 0,19g | 0% | |||
GORDURAS SATURADAS (g) | 0,24 | 0,01g | 0% | |||
GORDURAS TRANS (g) | 0g | 0g | 0% | |||
FIBRAS ALIMENTARES (g) | 41g | 2,02g | 8% | |||
SÓDIO (mg) | 34mg | 1,7mg | 0% | |||
PORÇÃO: | 5g (1 COLHER DE SOPA) | |||||
*PERCENTUAL DE VALORES DIÁRIOS FORNECIDOS PELA PORÇÃO. | ||||||
**VD NÃO ESTABELECIDO |
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