Farinha de Semente de Abóbora (Granel 100g)

A FARINHA DE SEMENTE DE ABÓBORA:

É desengordurada, ótima para produção de pães, biscoitos e bolos; e é estabilizada, ou seja, mantém seus benefícios, qualidade e sabor por mais tempo. Ótimo para usar em receitas de pães, bolos e biscoitos. Também pode ser consumida junto com as frutas e em shakes.

A quantidade por dia, embora a composição da semente de abóbora tenha bons nutrientes, não dá para desconsiderar a sua quantidade significativa de calorias. Por isso, consumir cerca de 30 gramas diariamente é o ideal, evitando exageros e trazendo assim o equilíbrio necessário.

As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças. Esses benefícios são devido ao fato das sementes de abóbora serem ricas em gorduras saudáveis, fibras, antioxidantes, vitamina E, vitamina A, vitamina C e minerais, como ferro, fósforo e magnésio.