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Semente de Chia
A semente ainda é rica em Omega 3, proteínas, magnésio, cálcio e antioxidantes
Para usufruir de todos os benefícios da Farinha de Chia é importante que a consuma aliado a bastante água. Você pode usa-la na sua cozinha de forma simples, podendo ser substituto da farinha de trigo em massas, em saladas e até em sucos e shakes.
Procure armazenar o produto em lugar frio e com pouca luz.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 20g |
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|---|---|---|
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 107kcal=405kj | 5 |
| Carboidratos | 8g | 3 |
| Proteínas | 4g | 5 |
| Gorduras totais | 6,5g | 12 |
| Gorduras saturadas | 0,5g | 2 |
| Gorduras Trans | 0 | (**) |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0,5g | 0 |
| Gorduras Poliinsaturadas | 5,2g | 0 |
| Fibra alimentar | 6,7g | 27 |
| Sódio | 0mg | 0 |
(*) % Valores Diários de Referência com base em uma dieta de
2.000 kcal ou 8400 kJ Seus valores diários podem ser maiores ou menores
dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valores Diários de Referência não estabelecidos
