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Descrição: 

A pimenta-da-jamaica em grãos é uma especiaria com sabor que lembra uma mistura de cravo, canela e noz-moscada. Originária das Américas Central e do Sul, ela é usada para temperar pratos salgados, como carnes e sopas, e doces, como bolos e tortas. Além de realçar o sabor, é rica em vitaminas e minerais, com potenciais benefícios para a saúde, como ajudar na digestão e combater o estresse.

Benefícios potenciais:
  • Rica em nutrientes: Possui vitaminas A, C, D e B-6, além de minerais como ferro, potássio e magnésio.
  • Ação antioxidante: Pode ajudar a combater o envelhecimento precoce.
  • Outros benefícios: Contribui para a cicatrização de pequenos cortes, pode aliviar dores musculares e ajudar em problemas digestivos.
Dicas de uso:
  • O aroma e o sabor são intensificados quando a pimenta é moída.
  • Combina bem com outras especiarias como gengibre, lavanda, cravo, coentro e canela.
  • Pode ser usada para aromatizar o ambiente na aromaterapia. 
Usos culinários:
  • Pratos salgados: Carnes grelhadas, aves, peixes, sopas, molhos, marinadas, patês, pães e saladas.
  • Pratos doces: Bolos, tortas, pudins e doces em geral.
  • Conservas: Utilizada para dar sabor a conservas e pickles. 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 5g (1 xícara de chá)

Quantidade por porção 100 g 25 g %VD(*)
Valor energético (kcal) 440 22 1%
Carboidratos (g) 100 5 1%
Açúcares totais (g) 0 0 —
Açúcares adicionados (g) 0 0 0%
Proteínas (g) 10 0,5 1%
Gorduras totais (g) 0 0 0%
Gorduras saturadas (g) 0 0 0%
Gorduras trans (g) 0 0 0%
Fibra alimentar (g) 60 3 12%
Sódio (mg) 20 1 0%