Feijão Preto (Granel 100g)

Feijão Preto 

O feijão preto é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para a saúde. Ele é rico em proteínas, fibras, vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e potássio. As proteínas presentes no feijão preto são de origem vegetal, tornando-o uma ótima opção para vegetarianos e veganos. As fibras auxiliam no bom funcionamento do sistema digestivo, enquanto as vitaminas e minerais desempenham papéis importantes em diversas funções do organismo.

As fibras presentes no feijão preto são benéficas para a saúde digestiva. Elas ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação e promovendo o bom funcionamento do sistema digestivo como um todo. Além disso, as fibras do feijão preto também servem como alimento para as bactérias benéficas do intestino, contribuindo para a saúde da microbiota intestinal e melhorando a absorção de nutrientes.

Dicas de uso: Para incluir o feijão preto em sua dieta, você pode preparar deliciosos pratos como feijoada, sopas, saladas, chili e hambúrgueres vegetarianos. Ele pode ser uma alternativa saudável e nutritiva para substituir carnes em algumas refeições. Lembre-se de cozinhar bem o feijão preto, utilizando métodos adequados para reduzir os fatores antinutricionais e facilitar a digestão.