Feijão Branco (Granel 100g)

Feijão Branco

O feijão branco que, além de saboroso, pode ajudar a emagrecer e traz diversos benefícios para o organismo. É fonte de fibras, proteínas, flavonoides (substâncias antioxidantes), vitaminas do complexo b, ferro, zinco, magnésio e cálcio. 

Rica fonte de fibras, essa leguminosa atua para prevenir (ou combater) a prisão de ventre. Sendo assim, evita o inchaço abdominal decorrente da constipação. Além disso, ao promover prolongada sensação de saciedade, elas evitam o exagero na hora de comer. Contudo, seu consumo deve estar aliado a uma dieta equilibrada e a hábitos de vida saudáveis, como prática de atividade física.

Dicas de consumo: Sopa, cozido, saladas, receitas vegetarianas e veganas, com legumes e vegetais, além de que com a farinha de feijão branco se faz o famoso prato baiano o Acarajé.